Pizzetas de avena germinada
Ingredientes
- 3 tazas de avena germinada
- 1/4 taza de semilla de girasol molida
- 1 ají morrón rojo
- 3 varitas medianas de apio ( son 2 tazas aproximadamente)
- Una cucharada de condimento italiano
(contienen: romero, mejorana, orégano, salvia y albahaca)
- 1/4 taza de cebollas picada
- 3 cucharadas de aceite y 1cucharadita de sal
Instrucciones
Poner todos estos ingredientes en el procesador para que quede molido
Al poner la avena germinada la mezcla quedará algo chirla.
Poner la mezcla en las hojas antiadherentes para el deshidratador.
Poner en el deshidratador y dejar por 10 horas y sacar las hojas de la pizzetas y dejarlas secar por unas 6 a 8 horas más.
Unas vez listas servirlas como pizzetas:
Ponerle salsa, queso, cebollas picadas, tomate picado, aceitunas y condimento italiano.
