Como hacer germinados de trigo

  • Complejidad:
    Fácil
Como hacer germinados de trigo

Ingredientes

  • 2 tazas de granos de trigo
  • 8 tazas de agua


Instrucciones

Poner los granos en agua y dejarlos reposar por 8 a 12 horas.
Sacarlos del agua de remojo, enjuagar y dejarlos en un colador hasta que comiencen a germinar. Cada día desde que es puesto en el colador debes darles un enjuague de agua fresca.
Tener el colador en un ambiente natural y oscuro para facilitar mejor su germinación.