Pan dulce de calabacín

  • Tiempo aprox.:
    20 minutos
  • Personas:
    10
  • Complejidad:
    Fácil
Pan dulce de calabacín

Ingredientes

  • 3 tazas de zucchini rallado
  • 2 tazas de nueces
  • 1 1/2 taza de dátiles
  • 1/2 taza de pasas de uva
  • 2 cucharadas de canela
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • una pizca de sal
  • 1/2 taza de psyllium husk
  • 1 taza de coco rallado


Instrucciones

Poner en un recipiente los zucchinis rallados.

Procesar las nueces hasta obtener una harina (o que este bien molido).
En el mismo procesador agregar los dátiles la canela y la vainilla.
Procesar.
Una vez obtenida la masa pasarla al recipiente que tiene el zucchini rallado.
Mezclar con las manos (no agregar ningún líquido).

Agregar las pasas de uva, el coco y el psyllium husk.
Mezclar.

Formar los panes, saldrán de 10 a 11. Hacer unas marcas con un tenedor para decoración.

Poner los panes en el deshidratador por 1 hora a la máxima temperatura.
Después bajar a 110 grados por 5 horas más hasta obtener la consistencia deseada.
Luego se puede guardar en el refrigerador.

Dato importante: es necesario el psyllium husk porque le da humedad al pan.