Baños de inmersión con sales

  • Tiempo aprox.:
    20 min.
  • Complejidad:
    Muy Fácil
Baños de inmersión con sales

Ingredientes

  • 1 o 2 kg
de sal andina o de Himalaya o sal marina
  • Tina o bañera con agua


Instrucciones

Un baño termal no es más, que una combinación de H2O junto con minerales naturales que se combinan, esos minerales naturales, los podemos suplir, en una tina común y corriente, por medio de las sales de baño, si son de buena calidad pueden llegar a recrear en nuestra tina convirtiéndola en un verdadero baño termal.

 Los baños de inmersión con sales son usados desde la antigüedad, son ampliamente beneficiosos para la salud, ya que las sales contienen minerales como el magnesio, calcio, hierro, zinc y cobre, convirtiéndolas en una gran alternativa para para disminuir el cansancio, otorgan un medio idóneo para cuidar nuestra piel, favoreciendo la desintoxicación del organismo además de un momento de relajación que permitirá una mejora física y emocional. Sus propiedades benéficas producen efectos curativos para tratar determinadas enfermedades como musculares, dermatológicas, hasta reumáticas.

Las sales de baños son especialmente recomendadas para tratar diferentes enfermedades de la piel, como:

  • Reumatismo e inflamación de articulaciones
  • Régimen post-operatorio
  • Enfermedades ginecológicas
  • Infecciones recurrentes
  • Mordeduras de insectos, ampollas o heridas
  • Acné
  • Hongos en los pies
  • Congestión nasal
  • Psoriasis
  • Dolor de garganta 

Los baños de inmersión son realizados en los mejores spa del mundo por ser antiestrés y completamente energéticos. Las sales utilizadas siempre deben ser de la mejor calidad, pueden ser marinas o provenir de océano fósil bajo tierra, por lo que puede ser considerada virgen.

Las sales recomendadas son:

SALES DE ROCA

Está presente en la tierra y se encuentra en depósitos subterráneos, como vetas de sal impactadas. Por ejemplo la sal del Himalaya y la sal andina.

  • Sal del Himalaya
  • Sal andina

SAL MARINA

Se obtiene de forma natural por la evaporación provocada por el sol y el viento. A diferencia de la sal de roca, contiene solo un 34% de cloruro sódico y es más rica en oligoelementos.

MODO DE USO DE LAS SALES DE BAÑO

 Un baño con sales resulta muy relajante y tonificante, si lo tomas antes de acostarte, te predispondrá para el sueño.

  1. Llenar la bañera en sus ¾ partes con agua muy caliente y disolver en ella 1 o 2 kg. de sal andina o de Himalaya o sal marina.
  2. Añadir agua fría hasta llegar a una temperatura de 36 – 39 grados.
  3. Tomar el baño unos 20 minutos y luego ducharse.
  4. Después del baño descansar durante al menos 30 minutos.

 AVISO: Aunque los baños de salmuera tienen un efecto benéfico en muchas enfermedades, suponen un gasto energético mayor para el sistema circulatorio. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico.