Pan para hamburguesas
Ingredientes
- Para el pan: 1 kilo de zanahoria procesada o lo que queda de los jugos
- ½ kilo de avena germinada molida o procesada
- 6 bananos pisados
- 8 cucharadas de aceite de oliva prensado en frío
- 6 cucharadas de ajonjolí
- 3 cucharadas de miel
- ½ cucharadita de sal
Instrucciones
Revolver muy bien todos los ingredientes, armar los panes y poner a deshidratar, si se ponen en el sol, con un día soleado es suficiente, dándole vuelta al pan al medio día.
Si es en el deshidratador 3 o 4 horas.
* Nota: Este pan debe consumirse lo más pronto posible.