La ansiedad es un estado emocional que puede oscilar desde una ligera inquietud al miedo más intenso, generalmente acompañado de una sensación de desesperación y malos presagios. Entre sus síntomas físicos están las palpitaciones, los dolores agudos y cambiantes, las dificultades respiratorias, los dolores de cabeza, de cuello y de espalda, temblor en las manos, fatiga, diarrea, vómitos y depresión. 

Hacer una infusión con dos cucharadas de raíz de valeriana por cada vaso de agua. Reposar 20 minutos y tomar siempre que sea necesario.