Guía resumida de la limpieza:

1. Reducir consumo de alimentos y eliminar aceites y grasas.

2. Limpiar y vaciar los intestinos con enemas y leche de magnesia y/o cáscara sagrada.

3. Aplicar compresas de aceite de ricino en la zona del hígado y hacer enemas de café.

4. Tomar 2 litros de jugo de manzana por día o reemplazarlos con 1 cucharadita (4 g) de ácido málico disuelta en 2 litros de agua.

5. Purgar el hígado con sal inglesa (sal Epsom [sulfato de magnesio]) y de 4 a 8 oz (de 120 a 240 ml) de aceite de oliva extra virgen con la misma cantidad de jugo de toronja (pomelo) o limón, o combinado.

6. Eliminar las toxinas y piedras.

Preparación para la limpieza:

Días 1 - 6: Reduzca la cantidad de alimentos. Suprima todo alimento de origen animal (carne, leche, queso y huevos) y todo tipo de aceites y grasas (oleaginosas, aguacate [palta], cacao, coco, etc.). ¡No coma de más, y tome muchos jugos y licuados sin leche! Evite tomar cualquier medicamento que no sea absolutamente necesario. Evite tomar vitaminas, suplementos y sodas (gaseosas o refrescos). Es muy importante no darle al hígado trabajo extra durante la limpieza.

— Beber 2 litros de jugo de manzana, repartidos en 2 tomas durante el día (separados de los jugos regulares si están en DAR) o reemplazarlos con 1 cucharadita (4 g) de ácido málico disuelta en 2 litros de agua. Es recomendable que se cepille los dientes o que se enjuague la boca con bicarbonato de sodio.

— Hacer por lo menos un enema de agua por día (retener por 5 minutos y evacuar) y un enema de café por día (retener por 15 minutos como mínimo y evacuar).

— Tomar leche de magnesia para vaciar los intestinos (2 cucharadas por día: a la noche, antes de acostarse, o a la mañana, al levantarse) o 2 o 3 cápsulas de cáscara sagrada por día.

— Aplicar una compresa de aceite de ricino sobre la zona del hígado por una hora mínimo por día.

Día 7: Es absolutamente crucial que se sigan al pie de la letra las instrucciones de este día para tener éxito en esta limpieza. Cualquier falla o descuido puede ocasionar el fracaso y gran malestar.

— Beber únicamente jugos y/o licuados sin leche. ¡No consumir alimento sólido alguno!

— Siga exactamente todos los tiempos especificados; esto es de vital importancia.

NO TOME MÁS JUGOS DESPUÉS DE LAS 2 P. M. (después de esta hora, para evitar la deshidratación, pequeñas cantidades de agua son permitidas).

— Entre las 2 y 4 p. m. haga un enema de agua (opcional).

— 5:45 p. m. En un recipiente ponga 4 tazas de agua (32 oz [960 ml]) y agregue 4 cucharadas soperas bien cargadas de sal inglesa (sal Epsom [sulfato de magnesio]) y mezcle bien: son 4 dosis.

— 6:00 p. m.  Servirse y beber la primera dosis: una taza (8 oz [240 ml]) de sal inglesa. Se puede tomar inmediatamente jugo de limón o una cucharadita de miel para disipar el sabor. Algunas personas lo toman con un popote (sorbete o pajita) para evitar las papilas gustativas. Una de las principales acciones de la sal inglesa es dilatar los conductos biliares, facilitando el paso de las piedras; también limpia cualquier desecho que pudiera obstruir el paso de las piedras.

— 8:00 p. m. Servirse y beber la segunda dosis: una taza (8 oz [240 ml]) de sal inglesa, igual al paso anterior.

— 9:30 p. m. Si para esta hora usted no ha evacuado, aplíquese un enema de agua: esto desencadenará una serie de evacuaciones.

— 9:45 p. m. Prepare una taza (8 oz [240 ml]) de jugo bien colado de toronja (pomelo) o limón, o combinados; vierta este contenido en un frasco y agréguele una taza (8 oz [240 ml]) de aceite de oliva extra virgen (es opcional reducir esta cantidad hasta no menos de 4 oz [120 ml]).

Cierre el frasco y agite fuertemente (aproximadamente 20 veces o hasta que la solución se vea bien mezclada). Idealmente, usted debería tomarse esta mezcla a las 10:00 p. m., pero si cree que necesita ir al baño un par de veces más, puede retrasarse hasta por 10 minutos.

— 10 p. m. Permanezca de pie al lado de su cama (no debe sentarse) y beba la mezcla. Si es necesario, tome un poco de miel para ayudar a pasarla. No se tarde más de tres minutos en beberla. ¡ACUÉSTESE INMEDIATAMENTE!, en posición fetal (piernas dobladas y dirigidas hacia el torso) sobre su lado derecho. Esto es esencial para que la limpieza sea exitosa; y permanezca en esta posición por lo menos durante 30 minutos y evite hablar. Fije su atención en el hígado: se pueden sentir las piedras moviéndose a través de los conductos biliares como si fueran canicas (bolitas). No sentirá ningún dolor porque el magnesio de la sal inglesa mantiene los conductos biliares abiertos y relajados, y porque la bilis, secretada junto con las piedras, mantiene los conductos lubricados.

— 10:30 p. m. Ahora puede ponerse boca arriba con una o dos almohadas debajo de la cabeza: esta debe estar a una altura mayor a la del abdomen. Trate de dormir. Puede sentir náuseas y hasta vomitar durante la noche y/o en las tempranas horas de la mañana. Esto se debe principalmente a un repentino y fuerte desecho de cálculos y toxinas del hígado y la vesícula. Para aliviar este efecto, siempre es aconsejable masticar jengibre o beber un té de jengibre. Las náuseas se pasarán durante la mañana.

Día 8: Día de la cosecha

— 6:00 ‐ 6:30 a. m. Al despertarse, pero no antes de las 6 a. m., servirse y beber la tercera dosis: una taza (8 oz [240 ml]) de sal inglesa; si siente demasiada sed, beba un poco de agua a temperatura ambiente. Si se siente con sueño, puede regresar a descansar hasta la cuarta y última dosis.

— 8:00 ‐ 8:30 a. m. Servirse y beber la cuarta y última dosis: una taza (8 oz [240 ml]) de sal inglesa.

— 10:00 ‐ 10:30 a. m. Se puede comenzar a beber jugos frescos, licuados o comer frutas frescas.

— Es recomendable hacerse enemas de agua durante este y los siguientes 3 o 4 días después de la limpieza. Usted podría seguir evacuando cálculos o parásitos.

— Por la tarde o a la mañana siguiente usted regresará a la normalidad, y comenzará a sentir las primeras señales de mejoría. Continúe ingiriendo comidas ligeras durante los siguientes días.

Recuerde: su hígado y vesícula acaban de pasar por una profunda limpieza sin los dañinos efectos secundarios de una cirugía.

— Es altamente aconsejable que esta limpieza hepática y biliar sea realizada cada 4 semanas (una por mes). Una vez completadas 12, se aconseja hacer dos limpiezas por año.

Esperamos sus comentarios y fotos después de la limpieza en nuestro grupo creado para este fin:

LVE Limpieza H: https://www.facebook.com/groups/LVELimpiezaH/.

Videos del programa DAR relacionados con esta limpieza:

Enemas

DAR día 6: https://youtu.be/dJdfEbl1DCI

Limpieza hepática

DAR día 27: https://youtu.be/5QpwPWlFl6A

DAR día 29: https://youtu.be/Sxh8F-oTR1E

DAR día 30: https://youtu.be/IiRgzpTKCaI

DAR día 31: https://youtu.be/13XMQVO8th8

DAR día 32: https://youtu.be/xmnbtq-KebU

DAR día 33:https://youtu.be/WAdqi5qhJqA

DAR día 34: https://youtu.be/alvV8kZnkuU

DAR día 36: https://youtu.be/HjaHnUP2BeY

DAR día 37: https://youtu.be/yriJoEiVXGA

DAR día 50: https://youtu.be/CKpEp1jAXTg

DAR día 57: https://youtu.be/Oitz2eYxPjU

DAR día 58: https://youtu.be/5tWZFQQuQBs

DAR día 62: https://youtu.be/ZdDD3imZtgA