Digestión saludable con aloe vera (sábila)

  • Tiempo aprox.:
    5 min.
  • Complejidad:
    Muy Fácil
Digestión saludable con aloe vera (sábila)

Ingredientes

  • Gel de aloe o sábila


Instrucciones

Comer un trozo de pulpa o gel de aloe por la mañana, en ayunas, y otro trozo por la noche antes de acostarte, hasta que desaparezcan los síntomas.

  • Se debe tener cuidado de la sustancia amarillenta que sale de las hojas del aloe (aloína),  lavar muy bien la pulpa hasta que quede solo el gel transparente del aloe.
  • Se puede usar en jugo, tan solo licuar el gel de aloe y si desea mezclarlo con algún zumo de frutas frescas o miel.

Algunos beneficios del consumo del aloe vera:

  • Favorece la digestión y regula el metabolismo del azúcar y las grasas.
  • Elimina toxinas.
  • Calma y protege el revestimiento intestinal, reduce el dolor y la inflamación y posee un efecto ligeramente como antibiótico natural.
  • Regula la menstruación y alivia los trastornos de sangrado abundante.
  • Apacigua el calor durante la menopausia.
  • ·Llagas en la boca o lengua.