Desayuno energético
Ingredientes
- Una taza de almendras activadas o remojadas toda la noche
- 3 dátiles
- un pedacito pequeño de varita de vainilla (aprox
2 cm)
- 3 tazas de agua
- un poco más de 1/2 taza de chía
- manzana
- fresas
- canela en polvo
- pasas de uva
Instrucciones
Licuar las almendras los dátiles y el pedacito de vainilla ir agregando poco a poco el agua.
Cuando tenga la consistencia de crema agregar a la chía y esperar aproximadamente media hora para que la chía absorba la leche.
Picar manzanas y fresas.
Agregar miel y la chía ya remojada, espolvorear con canela y agregar pasas encima.