El objetivo fundamental de un masaje terapéutico es revertir el ciclo de estrés-tensión-dolor y disolver los patrones de dolor a largo plazo. Una terapia neuromuscular es tanto correctiva como preventiva.

La salud del cuerpo humano depende en gran medida de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un flujo abundante de sangre y linfa, y si el masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa, ayudará a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas. También aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. Ayuda a liberar esas sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.

Cuando se combina con una dieta equilibrada y con ejercicio, el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa. Un buen masaje relajante y terapéutico, contribuye a que los músculos mantengan su flexibilidad y reduce el estrés.

Para aliviar dolores musculares y trastornos menores, se recomienda recibir tres masajes terapéuticos con intervalos de una semana entre cada uno en una fase inicial y luego un mantenimiento periódico de mínimo uno mensual, dependiendo de cada persona y nivel de estrés. Se pueden combinar los tipos de masaje, relajante, deportivo, tailandés y otros tantos para conseguir un equilibrio corporal óptimo.

En culturas acostumbradas a este tipo de terapias naturales el masaje está considerado como "gimnasia de mantenimiento" ya que proporciona elasticidad, tonificación y ayuda a modelar el cuerpo y a tener salud corporal y mental.

Beneficios del masaje terapéutico:

El masaje terapéutico tiene amplios beneficios físicos y emocionales; influye positivamente en aspectos cotidianos de la vida humana.

Reducción de estrés y ansiedad

Promueve un estado relajado de alerta mental, además es capaz de ayudar a aliviar el estrés mental, aumenta la conciencia de la conexión mente-cuerpo. Reduce significativamente la ansiedad y la frecuencia respiratoria.

Mejora la concentración y atención

Recibir masajes regulares mejora el desempeño en tareas de trabajo. Ayuda a estar más alerta y menos estresados.

Alivia el dolor

Reducir el dolor y la inflamación causados por músculos tensos y los ligamentos. Además, ayuda a aliviar los dolores de cabeza por tensión y dolores de cabeza relacionados con la tensión del ojo.

En mujeres embarazadas someterse a la terapia de masaje ayuda significativamente a aliviar las molestias asociadas con el embarazo. Al igual que los atletas, un masaje periódicamente alivia el dolor muscular.

El masaje es considerablemente eficaz en la reducción del estrés y la ansiedad, y también ha demostrado reducir los síntomas y los sentimientos de depresión.