La mejor recomendación para prevenir la sinusitis es tener una alimentación saludable y balanceada, a base de frutas y verduras, que son ricas en antioxidantes y refuerzan el sistema inmunitario ayudando al cuerpo a resistir infecciones.

Otras recomendaciones son:

Emulsión de Lavanda y oliva:

Se mezclan y se llevan al fuego hasta que hiervan, se apaga y se deja reposar, luego se aplican 2 gotas en las fosas nasales, 2 veces al día.

Vapores de agua de mar:

Las inhalaciones caseras son efectivas por su poder descongestivo. Si desea puede agregar una de las siguientes hierbas: el eucalipto, el romero, el tomillo y el limón.

1. Simplemente hervir el agua e inhalar ese vapor por unos minutos

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