Granola mix
Ingredientes
- 5 Tazas de avena
- 1 Taza de semilla de girasol
- 1 Taza de pasas uva
- 1/2 taza de coco deshidratado
- 1/2 taza de sésamo
- 1 Taza de chía
- 2 Cdas, de miel
- Una pizca de sal
- Para hacer la mermelada de pasas uva:
- 1 Taza de de pasas
- 2 Cdas de miel
- 1 Taza de agua
Instrucciones
Mezclar todos los ingredientes en un tazón grande y revolver muy bien.
(excepto los de la mermelada)
Licuar los ingredientes para la mermelada y mezclar con las semillas.
Ya que esté bien mezclado ponerla en el deshidratador hasta que la granola quede bien seca.
Aproximadamente 5 horas.
