Luce una piel sana con mamey
Ingredientes
- 1 mamey o zapote
- El agua de 1 coco
- 1 1/2 leche de alpiste
- 5 a 7 dátites
- Canela molida y vainilla (opcional)
Instrucciones
Poner todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté perfectamente licuado y cremoso. Servir inmediatamente.
Tomar este licuado con frecuencia para observar mejores resultados.